牙龈发炎怎么办?口腔健康是身体健康的保障，牙口好胃口就好，身体才能更棒，牙龈发炎就是牙床感染引起的炎症，是一种常见的口腔疾病，老年和小朋友都会遇到，牙龈发炎会导致口腔肿痛，无法吞咽食物，刺激性的食物更是不能接触口腔，牙龈发炎还会导致发音的变声，对面容貌更是影响深远，那牙龈发炎怎么办?

　　牙龈炎有各种类型，但更常见的、发病率更高的是慢性单纯性龈炎，这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。那么牙龈发炎怎么办呢?专家指出以下三个中药治疗牙龈炎的方法：

　　一、如果你是阴虚胃热型的，宜滋肾阴清胃热，可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。

　　二、如果你是外感风热型的，宜疏风清热，可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。

　　三、如果你是胃经实火型的，宜清胃泻火，可服牛黄清胃丸。

　　正确的刷牙方法是避免牙龈炎更有效也是更简单的方法了。但是可惜的是，我们很多人的刷牙方法都不正确。首先刷牙的时候，应该顺着牙齿生长的方向，竖着刷，每个牙面都要刷到。这样刷牙才可以对牙龈起到一个按摩的作用。推荐阅读:什么是牙龈炎

　　定期进行洗牙也是防治牙龈发炎的一种好方法，1年两次定期做超声波洗牙能去掉牙面上的牙石、牙菌斑、烟斑、茶垢等牙垢，从而起到减轻牙龈炎牙周炎症状况、保护牙周健康，洗牙是一种牙齿保健，洗牙就是属于对牙齿的定期保护，为了避免牙病的发生。

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