学习正确刷牙方法，听到这个问题大家并不陌生，我们每天都刷牙，但是为什么同样的刷牙，有些人牙齿白而有些人牙齿依然发黄，这就说明刷牙没有掌握正确方法，只有学习正确刷牙方法，才能避免牙科疾病。

　　正确的刷牙方法如下：

　　首先正确刷牙是有一定的顺序的。由前向后，由外向里，在刷上牙时应该由上向下刷，刷下牙时由下向上刷，刷咬合面时先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。让孩子注意横刷时用力轻，竖刷时稍加力。更后教孩子洗净刷牙用具并用毛巾擦干嘴巴。在孩子学刷牙时，家长可以让孩子配合儿歌进行刷牙动作，以提高学习的兴趣并给予鼓励和表扬。

　　其次要养成良好的刷牙习惯，尤其是孩子在刷牙时，总是不会坚持，作为家长要督促孩子刷牙，培养孩子每日三餐后要刷牙习惯。如果不能饭后刷牙，也要漱口。

　　接下来，就是选择牙刷，不同年龄的人选择的牙刷也是有差别的，2~4岁的孩子处于牙齿发育期，初次刷牙选择深入口腔的窄小刷头牙刷，5~7岁的孩子，在长出颗恒齿后，要特别注意牙齿清洁。选择肉圆的刷毛。能够达到清洁每颗牙齿。推荐阅读：牙齿保健常识

　　更后就是牙膏选择，对于处在生长发育关键期的孩子来说，为他选择一支安全的牙膏就更加重要了。2岁的孩子可以开始尝试用儿童牙膏刷牙，到了他已经学会不把牙膏咽下去的年龄，才能用含氟牙膏。

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