牙齿矫正不是一项短时间就能完成的事情，有时甚至不是一两年就可以实现牙齿矫正，正畸后海需要保持器来维持效果，这是一场持久战，所以在此过程中我们更需要明白牙齿矫正的注意事项。

　　牙齿矫正注意事项一：正畸期间，不要“啃”食物

　　正畸期间的饮食非常重要，因为刷牙变得比较困难，所以尽量少让孩子吃黏腻的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少让孩子吃会对矫正器有影响的硬食物，比如骨头、坚果、油炸食品等。大块的食物要切成小块送到嘴里，所有需要啃的食物更好不要吃，比如甘蔗、苹果等，如果要吃可以切成片。友睦齿科专家提醒，正畸期间牙齿会有轻度松动，这时不要给牙齿意外的碰触，比如餐具、运动磕碰等，严重的会引起牙髓坏死。

　　牙齿矫正注意事项二：正畸期间，刷牙至关重要

　　有些人去了牙套后，牙上有方块状的痕迹，看起来不像以前光滑平整，这是口腔卫生做得不好造成的脱钙，轻微脱钙在去掉牙套后，通过饮食会慢慢得到改善，但如果脱钙严重，甚至会在牙上形成一个小洞，就无法复原了因此，正畸过程中刷牙至关重要。正畸过程更好用专门的正畸牙刷或间隙刷刷牙，牙刷毛的硬度更好以中度偏软为好，选牙刷时，如果不能触摸，一般看刷毛，刷毛先进比根部细一些的比较软。另外，正畸期间刷牙不能用竖刷法，而应该采用横刷和画圈刷结合的方法。推荐阅读：四大前沿牙齿正畸技术 彻底告别歪斜牙

　　牙齿矫正注意事项三：正畸后，要坚持度过保持期

　　都说牙齿矫正“一半靠医生，一半靠自己”，家长的督促和孩子的配合非常重要，而家长和孩子们特别容易忽略的，就是取下牙套后戴保持器的阶段。因为保持器孩子可以自主取下，很多孩子不愿戴，但保持器对正畸效果的维持作用不容忽视，因为身体肌肉、神经等对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴保持器，复发的可能性就比较高。开始的时候一般需要24小时戴着，之后时间会越来越短，比如说只需要睡觉戴，或者隔天戴。戴保持器的话，半年复诊一次就可以了。

　　牙齿矫正注意事项四：选择不同的矫正器要符合其适应证

　　除了传统的牙套，现在还有对美观度有所改善的透明牙套、陶瓷牙套、美学钢丝、无托槽隐形牙套，还有外人根本看不出来的舌侧正畸，以及需要复诊时间少的自锁托槽等，它们的舒适度也有明显提高，力度比较柔和，但这些都有不同的适应证，经济成本也相差好几倍，可以把自己的需求和专业医生的建议结合起来进行选择。

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