很多人研究认为洗牙就是将牙齿进行表面的污渍洗干净，达到自己牙齿美白的效果。其实不然，洗牙的主要学习目的不仅是为了提高防治口腔治疗疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以有效减轻牙龈炎、牙周炎的炎症发展状况，但单靠洗牙是不能完全治愈牙周炎的。对于洗牙有的人选择坚持定期洗牙才有可能效果，有的人则认为经常洗牙会把需要我们没有牙齿表面的保护层洗掉，使得牙齿容易因为受到严重伤害而变得非常敏感。那么经常洗牙对牙齿好吗?

　　一般来说，洁牙是指用超声波洁牙机去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素，将牙齿表面打磨光滑，从而减少或完全消除牙龈炎症，从而减少牙龈出血、口臭等现象。 通常建议每年洗一两颗牙齿。 但目前人们对洗牙的认识存在很多误区，这些误区往往影响着人们对洗牙的热情。

　　误区一: 清洁牙齿会洗掉坏牙

　　专家解释:说谈不上就洗牙，这是不科学的。目前，超声波洁牙机通常用于牙齿清洁。是利用超声波振动粉碎振动牙结石的原理，而不是用刀刮牙结石。也不会破坏牙齿本身，所以说牙齿是洗出来的是不可能的。

　　误区二：洗牙会把自己牙齿洗松动，让牙缝变大

　　专家释义：不洗牙才可以让牙齿松动，牙缝并不是因为洗牙才变大，实际上，不洗牙会让大量牙石占据牙龈部位。 一旦石头被移除，牙龈就不能在裂缝变大之前的短时间内生长。 结石中含有大量的细菌和毒素，如果不清除，长期刺激会保持牙槽骨吸收的稳定性，牙齿会变得松动。 因此，可以在不清洗牙齿的情况下松开牙齿，这也是增强牙齿的重要方法。

　　误区三: 如果你认真刷牙，就不需要洗牙

　　专家的解释:这是一个错误的想法。刷牙可以保持口腔清洁，但不能完全清除口腔内的牙菌斑，牙菌斑是结石的重要成因。所以即使你认真刷牙，也需要定期洗牙。

　　误区四：洗牙会导致我们牙齿更加敏感

　　专家释义：由于短期敏感而拒绝刷牙，因此不值得损失。 牙齿长期被牙石覆盖，被牙石覆盖的部分在洗牙后暴露在口腔中。 失去这层有害的牙石外壳，再加上洁牙机和冷却水，当牙齿受到刺激时，有些人的牙齿会感到暂时性疼痛。 疼痛会在1-2周后慢慢消失，因为牙齿适应环境并自我修复。 刷牙后使用脱敏牙膏可以改善这种症状。 但如果你因为疼痛而拒绝刷牙，那就不值得了。 事实上，第一次刷牙的人可能会感到特别疼痛，接下来几次刷牙的疼痛会随着结石的减少和牙齿的适应而逐渐减轻。

　　牙齿的疾病，

　　上述专家给出了定期清洁牙齿是否对我们的牙齿有益的答案，所以定期清洁牙齿对我们的口腔健康仍然是合理的，哦，如果我们有条件，我们必须坚持定期清洁牙齿，保持口腔和牙齿健康。