拥有一副健康洁白的牙齿需要很长时间。有些人以为刷完牙就没事了。事实上，清洁牙齿只是第一步。清洁完牙齿后，照顾好你的牙齿是非常重要的，那么清洁完牙齿后我们需要注意什么呢?

　　洁牙您该注意自己什么?

　　1.日常的刷牙是代替不了洗牙，牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在一周进行左右学生会集在一起结成软垢，在一月时间左右我们就能可以达到具有最大量，久而久之即成为牙结石。

　　2.清洁牙齿不影响进食，清洁牙齿后会出现牙齿敏感的短期症状，特别是牙周炎症越严重，过敏症状越明显。这种类型的过敏性疼痛是刺激和短期持续。刺激消失后疼痛就会消失。不需要特殊治疗，症状会在一段时间内逐渐消退，直到消失。

　　3.脱敏疗法可用于治疗某些牙齿在清洁牙齿后出现的过敏。这是因为牙结石附着在牙颈部和牙龈的交界处，防止热和冷的糖和酸发挥中和作用，当牙结石去除，牙颈部暴露，牙齿变得敏感时，他们受到刺激; 牙颈部的结构决定了牙骨质在这个领域是非常薄的。清洁牙齿后，通常有不同程度的敏感性，特别是牙周炎症越严重，过敏症状越明显; 清洁牙齿后2-3天，应注意避免进食过冷、过热、过酸等刺激性强的食物。

　　4. 牙龈出血有时发生在洗牙后，尤其是在牙龈炎症、红肿更明显的患者，但出血会在短时间内停止。 如果出血时间长，应立即复查。 是否有系统性血液疾病或凝血障碍。

　　5.感觉洁牙后牙齿缝隙比洁牙更大，这其实我们并不是洁牙去除牙垢后会使牙缝变大，而是因为进行治疗前牙石牙垢比较多，肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，感觉学习不到有牙缝，清除牙石和牙垢后，牙龈组织肿胀逐渐消退，本来发展存在的牙缝就暴露出自己来了。

　　对于有心脏起搏器和急性白血病、再生障碍性贫血、艾滋病等血液病的患者，禁止使用超声波洁牙;不稳定或不受控制的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿患者，不宜使用超声波洁牙。