如今，由于吸烟等不良习惯，许多人的牙齿会出现泛黄，泛黄的牙齿不仅会降低个人魅力，而且会让人们不敢逃避牙齿的笑声，这让每个人都感到非常痛苦。 其实要解决牙齿发黄的问题并不是很难，只要大家用下面的方法就能有效地解决。

牙齿应该怎样解决很黄？

橙子皮

橘子是经常吃的，但是下次吃的时候可以保留橘子的皮，因为里面的白色层含有柠檬烯，柠檬烯是一种去除色斑和美白牙齿的天然溶剂。可以把橘子皮的白色部分去掉，用牙齿摩擦。坚持使用，就能看到牙齿的美白效果。另外，可以在口中咀嚼几分钟，然后漱口，这样可以达到清洁口腔的效果。

食用醋

抽烟的人认为一般牙齿上面我们都会有烟垢，牙齿烟垢是很难看的，所以他们每个人都想通过消除它。针对这种发展情况，大家一个可以食用醋来解决。你可以在嘴里含上半口的醋，然后用它来漱口，一般漱口要坚持两三分钟，之后吐出来再去刷牙就可以了，这样每天不断反复的使用过程中几次，坚持工作下来就能实现达到有效消除烟垢的功效了。

小苏打

把小苏打带回家，放在牙膏上，然后轻轻地刷牙，使牙齿变白。 使用这种刷牙方法很重要，不要接触到水，也不要太强，因为小苏打属于碱性物质，如果使用的力较大，那么很容易对口腔健康造成损害。

应该做些什么来防止牙齿发黄？

喝完咖啡后吃牙齿美白食物。

很多人在平时会自己喜欢喝咖啡，一是通过咖啡浓香的味道是十分让人上瘾的，另一个方面则是白领们总是要靠它来提神。不过咖啡文化这种深颜色的东西会让你的牙齿变黄的，所以喝咖啡之后需要大家要吃一些问题可以美白牙齿的食物，这样才能有效避免出现牙齿变黄，一般都是这样的食物有苹果，胡萝卜。

吸管喝饮料

饮料中的一些成分也会使你的牙齿变黄，所以当你喝饮料时，你可以用吸管喝，因为吸管会使饮料与牙齿接触的区域变小。 这样，可以减少饮料的颜色而粘附在牙齿上，从而达到防止牙齿变黄的效果。

以上就是牙齿发黄的解决方案和预防方法，你现在一定要对它有一些了解。如果你不想你的牙齿变黄，注意你吃什么，喝什么，最重要的是，保持口腔清洁。