元旦放肆嗨?别忘了你还戴着牙套!今天是一年一度的元旦!朋友圈的朋友们纷纷放上了年度总结、新年祝福以及轰趴聚会的照片。但虽说元旦可以放肆嗨，你可别忘了自己还戴着牙套啊!

　　那么在元旦，面对各类美食的诱惑，牙套党们应该如何选择呢?

　　1、为了颜值，尽量与下列食物say byebye!

　　(唯美口腔医生在给患者戴牙套)

　　元旦假期参加聚会很正常，而瓜子糖果大鱼大肉自然避免不了。但吃太多不仅会变胖，牙齿也可能会遭殃!特别是戴牙套的盆友们，看到下面这些食物请主动绕开!

　　①难以清理的食物：在元旦饭局上，通常没法及时处理牙齿内残留的食物，特别是戴着牙套更加难以清理。设想一下，在开怀畅谈觥筹交错间，点点绿色蔬菜贴合在托槽上，甚至金针菇整根卡在托槽里面，是不是有些尴尬?所以，请尽量绕开金针菇、韭菜等条形食物，也要避免红薯等不成形食物。

　　②过硬的东西：一定要尽量避免吃过硬的食物，比如说骨头、坚果等，建议先把骨头剔除后、把坚果的核剔除后再食用，避免弄坏牙套了!

　　③需要啃的食物：尽量避免啃咬，像苹果等食物是建议啃咬先切成一小块一小块，再放入口中吃。

　　2、玩嗨了，也别忘了维护口腔卫生!

　　过节期间就算玩嗨了，也请注意口腔清洁好吗?如果是回到老家或者出远门的牙套党们，建议是随身携带正畸牙刷、牙膏等清洁工具。

　　①随身携带好牙刷，在条件允许的情况下，吃完东西后能及时清理自己的牙齿。

　　②使用牙线，将口腔中的食物残渣去除干净，避免在正畸期间出现蛀牙等问题。

　　③对于牙套党来说，外面酒店的牙刷没有自己的牙刷用得顺手，所以建议还是自己带着吧!

　　3、元旦玩归玩，遇到这些紧急情况也要及时处理!

　　(钢牙矫正前后)

　　如果你佩戴的是钢牙，游玩途中出现钢丝断了、托槽掉了等情况千万不要惊慌。在当地请及时联系你的正畸医生进行处理;如果在外地，那么可以先到当地医院做处理，然后再回去复诊。

　　如果你佩戴的是隐形透明牙套，附件丢失了也千万不要心急，建议还是按时佩戴矫正器，及时联系正畸医生，等元旦过后再预约粘接上即可。

　　(隐适美矫正前中后)

　　元旦放肆嗨?别忘了你还戴着牙套!对于牙套党来说，牙齿矫正期间对口腔卫生的维护是非常重要的，同时饮食上也要多加注意!否则可能会加大牙齿矫正难度，引发各类口腔问题!所以即使在元旦假期，大家也千万不可以松懈哦!